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#0 - La Promesse de Gatemeri
4 min • 12/09/2020
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#73-Eduquer sans écrans avec Amélia Matar - Fondatrice de Colori
52 min • 05/06/2023

Détails

Cette semaine je reçois Amélia Matar, co-fondatrice de Colori et auteure. 

Amélia a fait le pari de s'engager dans la edtech et sensibiliser les enfants aux numériques, tout ça sans...écrans! 

Dans cet épisode on a parlé de pas mal de sujets, bien sûr d'éducation mais aussi de parentalité, d'entrepreneuriat, de passion et d'engagement. 

J'ai été ravie de cette conversation avec Amélia et je vous souhaite une très belle écoute! 


Références 

Désormais, retrouvez toutes les références dans la News de Gatemeri que j'envoie mensuellement. Pour s'inscrire c'est par ici >>> https://ngeur.substack.com/ 

Let's keep in touch 

1. Gatemeri lance sa chaine Youtube!!! 

Pour visionner certains interviews, rendez-vous sur notre nouvelle chaine Youtube, abonnez-vous et surtout partagez autour de vous <3 

2. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

3. La News de Gatemeri 

1 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

4. Contactez-moi 

Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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#72- Développer son esprit critique avec Samah Karaki - Neuroscientifique  cover placeholder
#72- Développer son esprit critique avec Samah Karaki - Neuroscientifique
57 min • 29/05/2023

Détails

Nous avons quasiment tous tendance à croire que le talent est une chose innée. Certains l'ont et d'autres ne l'ont pas et puis c'est tout. 

Or le talent est une conséquence de conditions sociales et non le résultat de notre constitution génétique. 

C'est la thèse que défend mon invitée de la semaine, Samah Karaki, neuroscientique et auteure de plusieurs livres dont le dernier traite justement de ce sujet de talent. Les travaux de Samah portent notamment sur les impacts de nos interactions sur notre santé mentale et c'est passionnant. 

Avec Samah, on a  déconstruit pas mal d'idées préconçues sur les notions comme : 

- l'intuition

- la résilience

- la méritocratie 

Un épisode plein de peps et très instructif qui j'espère vous plaira! 

Je vous souhaite une très belle écoute. 


Références 

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Rediffusion- L'art de se réinventer à toute épreuve avec Valerie Legras cover placeholder
Rediffusion- L'art de se réinventer à toute épreuve avec Valerie Legras
49 min • 22/05/2023

Détails

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Valérie Legras, architecte d’intérieur à la Nouvelle Orléans. 

En 2019, en pleine traversée du désert j’avais contacté Valérie sur instagram pour me renseigner sur son métier d’architecte d’intérieur. 1 an plus quand j’ai eu l’idée du podcast c’est naturellement que j’ai pensé à elle tant elle m’avait marquée par sa personnalité et son énergie positive.

 Valérie naît à Epernay en Champagne, étudie à l’école Camando et devient architecte d’interieur. Elle fonde sa famille et 2 de ces 4 enfants développent une maladie génétique rare et là, toutes ses certitudes sur sa carrière retombent et elle décide d’aller s’installer aux Etats-Unis. 

Mais Valérie a une force indéniable, celle de pouvoir se réinventer à tout moment: elle devient mère au foyer pendant 10 ans pour s’occuper de ses enfants, s’improvise chef cuisinière avec succès et retrouve enfin sa passion première l’architecture d’intérieur. Avec Valérie on a parlé de son choc culturel en arrivant aux USA, de ses valeurs de travail et de courage héritées de son père entrepreneur, du système éducatif français, du syndrome de l’imposteur et j’en passe. 

Valérie est une femme hilarante, battante et vraie, j’ai passé un excellent moment avec elle mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Valérie Legras. 

Références: 

Livres: "Le quart d'heure d'avance de Moët & Chandon" Robert-Jean de Vogüé


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Rediffusion- Savoir être responsable avec Stéphane Diagana- Athlète, conférencier et entrepreneur
49 min • 15/05/2023

Détails

Pour ce nouvel épisode, j'ai la joie de recevoir l’athlète Stéphane Diagana, champion du monde du 400 m haies en 97 puis du relais 4 x 400 m en 2003. 

Ce qui est drôle dans l'histoire c'est que Stéphane n’a jamais rêvé d’être champion, c’est sa passion qui a guidé sa trajectoire sportive qu’il mène de front avec ses études de biologie et de commerce. 

Après sa retraite sportive en 2004, Stéphane devient conférencier en entreprise, sur les thèmes de la performance et du sport santé. 

Parallèlement, il reste très engagé dans le sport avec son projet Campus Sport Santé qui a pour but de promouvoir l’activité sportive pour tous et est consultant pour France Télévisions pour les grands événements d’athlétisme. 

Avec Stéphane on a parlé de la nécessité de bien s’entourer pour viser l’excellence, de vivre dans le moment présent, des valeurs de liberté et de bienveillance que lui ont transmis ses parents, de MMA, et plein d’autres sujets. 

Je dois avouer que j’étais assez impressionnée d’interviewer Stéphane tant je suis admirative de son éthique et de sa discipline, mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Stéphane Diagana.

Références: 


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Rediffusion-La passion comme moteur avec Claire Heitzler : cheffe pâtissière
30 min • 08/05/2023

Détails

Pour cet nouvel épisode, je vais vous faire saliver avec mon invitée du jour la cheffe pâtissière aux nombreuses distinctions, Claire Heitzler. 

Elle est élue cheffe pâtissière de l’année par le festival Omnivore en 2018 et a reçu le prix d’excellence de la meilleure pâtissière par Relais dessert en 2014 et j’en passe.

J’ai rencontré Claire lors d’une formation et j’ai été très touchée par sa sensibilité et son humilité.

 Passionnée des métiers de bouche dès son plus jeune âge, c’est avec ténacité et rigueur qu’elle s’impose dans ce milieu dominé par les hommes. 

A 26 ans, elle part au Japon pour travailler pour Alain Ducasse et là commence sa grande aventure internationale. Elle travaille au parc Hyatt à Dubai, puis de retour à Paris, elle rejoint les équipes du Ritz, de Lasseres puis de Ladurée. 

Aujourd'hui Claire cherche sa voie et c’est pour cette raison que j’ai voulu la rencontrer afin de montrer que même ceux qui ont des passions évidentes peuvent aussi se questionner sur la manière d’accomplir leur vocation. J’ai évidemment adoré mon échange avec Claire, qui normalement ne se livre pas trop aux journalistes et comme je n’en suis pas une j’ai réussi à lui soutirer plus d’informations que ce qu’elle a l’habitude de donner ;) 

Je vous souhaite une bonne écoute!  

PS: depuis notre épisode, Claire a ouvert sa boutique Claire Heitzler et producteurs que je vous invite à découvrir! 

Références: 

  • Site internet 
  • Instagram
  • Livre: "L'expérience alimentaire: Manger et rester sain d’esprit”- Stanislas Kraland


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Bonus- Quelques news!
13 min • 01/05/2023

Détails

Hello, 

Cette semaine, je n'ai pas d'invité sur le podcast. Je voulais vous partager quelques nouvelles dans un épisode en toute spontanéité. 

Au programme: 

- Les coulisses de mon 2e Tedx (pour voir le 1er c'est par ici >> https://www.youtube.com/watch?v=5kvACC_IBhU) 

- La nouvelle ligne édito du podcast 

- Quelques nouvelles 

Très belle écoute! 


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#71- La liberté comme moteur avec Ken Bugul- Ecrivaine
1 h 23 min • 24/04/2023

Détails

Aujourd’hui j’ai la joie de recevoir l’écrivaine Marietou Mbaye, plus connue sous le nom de Ken Bugul.

Ken Bugul est l’autrice de plusieurs livre dont le Baobab fou, son premier livre qui est juste un bijou.

Elle est née en 1947 pendant la colonie française du Sénégal et a une enfance particulière, son père a 85 ans quand elle nait et sa mère l’abandonnera à l’age de 5 ans.

Cette expérience traumatique dès l’enfance marquera toute la vie de Ken Bugul qui est rythmée par des bouleversements divers.

Elle quitte son pays natale à 24 ans pour rejoindre la France, elle y fréquente la haute bourgeoisie, y découvre de nouvelles idéologies et libertés jusqu’à tomber sur un homme violent qui lui fait presque perdre la raison...

C’est une jeune femme brisée, seule et pauvre, qui rentrera au Sénégal où elle sera rejetée par sa famille et la société.

Dans cet épisode, Ken Bugul revient sur tout son parcours et comment elle su renaitre de ses cendres à travers l’écriture. Ce qui est fou, c’est qu’avec plus d’une dizaine de livres écrits, Ken Bugul, qui signifie en wolof (celle que personne ne veut) ne se considère toujours pas comme écrivaine…

J’ai adoré mon échange avec elle qui était très émotif mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Ken Bugul


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#70-Avancer à petits pas avec Aïstou Cuisine- Blogueuse culinaire et entrepreure
1 h 20 min • 17/04/2023

Détails

Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Aissatou Mbaye, blogueuse culinaire et entrepreneure.

Aïssatou est l’une des pionnières du blogging culinaire africain. Elle  a commencé il y a plus de 8 ans et aujourd’hui elle rassemble une communauté de plusieurs centaines de milliers de personnes sur les réseaux sociaux.

Je suivais Aissatou car ses recettes m’ont sauvé à mille reprises et je l’ai mieux connue à travers un des programmes Sweet Spot qu’elle avait suivi.

Cette femme est impressionnante de par tout ce qu’elle accompli:

  • En parallèle de son blog, elle avait un métier en finance qu’elle a quitté juste avant notre enregistrement
  • Elle est auteure de plusieurs livres culinaires 
  • Elle gère un restaurant familial à distance  
  • Et avec tout ça elle a une vie de famille :) 

J’ai adoré ma conversation avec Aissatou qui se livre sans fard sur son parcours rythmé de prises de risques et de rêves….

Je vous souhaite une très belle écoute 


Références: 

- Blog Aistou Cuisine 

- Instagram d'Aissatou 

- Ses livres 


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#69- Tracer sa propre voie avec Fary Lopes - Humoriste
36 min • 10/04/2023

Détails

Cette semaine,  je vous emmène au théâtre de la Renaissance avec l'humoriste Fary Lopes. 

Fary c'est l'un des artistes les plus emblématiques de cette dernière décennie avec une forte capacité à surprendre son public. 

D'ailleurs il sera le premier artistique à performer au Stade de Rolland Garros le 07 juillet prochain. 

Dans cet épisode, Fary revient sur les grands moments de sa carrière et sur son dernier spectacle 'Aime-moi si tu peux". 

Il nous partage sa vision sur l'amour, son éducation, ses ambitions et bien sur sa définition de la réussite. 

Je vous souhaite une excellente écoute! 


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Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

2. La News de Gatemeri 

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3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

- Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

- Mon Tedx sur la réussite 

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#68-S'approprier sa propre histoire avec Ouafa Mameche: Co-fondatrice de Face Cachées et journaliste  cover placeholder
#68-S'approprier sa propre histoire avec Ouafa Mameche: Co-fondatrice de Face Cachées et journaliste
56 min • 03/04/2023

Détails

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Ouafa Mameche, co-fondatrice de la maison d’édition Faces Cachées, journaliste et passionnée de musique, particulièrement de rap.

Ouafa est née en Algérie et est arrivée en France à l’age de 8 ans et c’est de son parcours de vie et de l’appropriation de sa propre histoire et celle des siens dont il est question dans ce podcast.

Ouafa nous partage comment elle s’est construite son identité, elle, algérienne devenue Française.  

Elle nous parle également de l’importance de raconter l’histoire pour ceux qui l’ont vécu, de son intérêt pour le rap, de ses doutes et de ses peurs et de pleins d’autres sujets

J’ai adoré ma conversation avec Ouafa qui est teintée de douceur et réalisme.

Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Ouafa Mameche

Très belle écoute 


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