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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle Capsule Conseil, les hors-série du podcast Grossesse d'Entrepreneuse.
Aujourd'hui, je vais vous partager des conseils, autour d'une étude qui est parue, fin 2024, et qui a analysé pour la première fois au monde les conséquences de la maternité pour les femmes entrepreneurs.
C'est une étude qui est canadienne, donc évidemment, on ne peut pas tout à fait transposer avec ce qui se passe en France, mais dans cet épisode, je vais vous apporter à la fois, vous décrire en fait ce qui a été trouvé dans cette étude scientifique, mais aussi vous partager mes conseils.
Alors cette étude, je l'ai découverte dans un article de Forbes, l'édition Nord-Américaine. Je me suis permise de traduire l'article de Kim Elsasser, qui est spécialiste des questions qui touchent les femmes sur le lieu de travail.
Je vais à la fois vous lire cet article traduit en français et vous apporter mon éclairage et mes conseils, notamment pour vous qui êtes concernés directement par la maternité en tant qu'entrepreneuse.
Bonne écoute !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Masterclasse "Couple & Parentalité"
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, c’est Christelle Garnier qui nous embarque dans les coulisses de son histoire de maternité et d’entrepreneuriat entrecroisé.
Avec une 3ème dimension et pas des moindres : un déménagement international, en Suisse, qui est synonyme quand on est professeure de Yoga avec une clientèle locale uniquement : repartir de zéro… et tout ça : enceinte !
Christelle partage les choix qu’elle a dû faire pour concilier redémarrage de son activité & maternité. Les challenges aussi qu’elle a dû relever, à la fois pendant la grossesse avec une activité qui mobilise beaucoup son corps, l’épreuve du deuil de son frère a quelques semaines de son accouchement, comme après la naissance pour la reprise du travail.
Bonne écoute ! 🎧
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Pour échanger avec notre invitée :
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
#39 - Lou Ripoll - Maternité atypique & transparence psychique
Masterclass "Concilier allaitement & reprise de son activité"
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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Ceci est une pépite !
Bienvenue dans Grossesses d'Entrepreneuses, le premier podcast qui fait rimer maternité et entrepreneuriat.
En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.
J'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mercredi prochain. Abonnez-vous au podcast Grossesses d'Entrepreneuses sur votre plateforme d'écoute préférée pour que ça apparaisse automatiquement dans votre feed.
Et si vous utilisez Apple Podcast ou Spotify, profitez-en pour mettre un max d'étoiles et pourquoi pas un court témoignage. C'est ce qui permet en fait au podcast d'être découvert par le plus grand nombre et l'impact du podcast est aussi entre vos mains.
Alors, je compte sur vous, vos étoiles et vos petits mots pour m'aider à toucher le plus de femmes indépendantes, freelances ou chefs d'entreprise qui sont enceintes ou en projet bébé et que le podcast Grossesses d'Entrepreneuses pourrait aider.
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir l’histoire de Susana Nunes. Elle raconte comment elle a rejoint l’entreprise de financement participatif WEDOGOOD, qu’elle a co-dirigé avec son mari pendant plusieurs années avant l’arrivée de leur premier enfant.
Et puis, comment ils ont finalement décidé de vendre cette entreprise … alors que Susana était enceinte du 2ème ^^
C’est un témoignage tout aussi inspirant côté entrepreneurial qu’émouvant côté maternité. Susana raconte notamment son accouchement - à la maison - et la puissance que cela lui a donné pour tout porter sur ses épaules alors que son mari souffrait d’un burnout.
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
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Ceci est une pépite !
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En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.
J'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mercredi prochain. Abonnez-vous au podcast Grossesses d'Entrepreneuses sur votre plateforme d'écoute préférée pour que ça apparaisse automatiquement dans votre feed.
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
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Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Bonjour et belle année 2025 !
En ce mois de janvier, je célèbre les 1 an de la Préparation Business à la Grossesse, le programme que j’ai créé peu après ce podcast pour accompagner les entrepreneuses en projet bébé ou enceinte. Avec cette ambition : faire en sorte que la maternité ne soit pas un frein, mais un tremplin pour son activité !
À cette occasion, je vous propose de découvrir ou redécouvrir les témoignages des premières clientes que j’ai accompagnées. Certaines sont tombées enceinte pendant l’accompagnement, d’autres ont déjà accouché, d’autres encore continuent d’avancer dans leur essai bébé ou autres parcours PMA. Je souhaite leur rendre hommage aujourd’hui : MERCI de m’avoir fait confiance pour vous accompagner à gagner en confiance et en sérénité durant cette aventure extraordinaire qu’est la maternité.
Dans cet épisode, vous allez découvrir comment elles ont vécu la Préparation Business à la Grossesse de l’intérieur, ce qu’elles ont apprécié, et retenu. Leurs prénoms et certaines caractéristiques ne seront pas diffusés pour garder leur anonymat, mais leurs témoignages n’en restent pas moins tout à fait authentiques et je l’espère inspirants.
Et si en écoutant leurs témoignages, vous avez envie de rejoindre l’aventure : sachez que des nouveautés vous attendent au sein de l’accompagnement en ce début 2025. Tous les détails sont à retrouver sur cette page.
Et pour l’heure, place aux témoignages !
Bonne écoute !
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Pour cette 5ème capsule-conseil, et ce dernier épisode de l’année 2024, je vous propose une thématique que j’affectionne tout particulièrement : OSER RALENTIR.
Que ce soit pour adopter la semaine de 4 jours, prendre 2 semaines de vacances d’affilée, ou un congé de maternité de 4 mois : ralentir, voire décrocher totalement, ce n'est pas si évident.
Et c’est pour ça que les deux mots de titre de cet épisode ont de l’importance : ralentir, qu’on est entrepreneuse, ça peut nous sembler contre-nature.
Et c’est donc là où le mot OSER prend son sens :)
On va donc explorer ensemble :
Allez, d’ici quelques minutes, vous serez parées pour ralentir comme il se doit et profiter de vos prochains congés, que ce soit des vacances ou un congé maternité !
Bonne écoute !
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir l’histoire extra-ordinaire de Lou Ripoll, styliste et créatrice de la marque Bleu Tango. Une marque éco-responsable et made in France, tout ce qu’on aime :) Lorsqu’elle n’est pas dans son atelier-boutique parisien, Lou est aussi autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mango.
Dans cet épisode, elle nous partage comment elle a vécu son entrée dans la maternité, et les choix atypiques qu’elle a faits - notamment avec la complicité de son mari - pour ne rien sacrifier de son engagement professionnel à l’arrivée de sa fille.
Lou raconte aussi en toute authenticité le chamboulement psychologique qu’elle a vécu, notamment avec la transparence psychique dont elle a fait l’expérience.
Ce phénomène qui a été théorisé notamment par la psychiatre Monique Bydlowski est bien moins connu que la dépression post-partum… et pourtant bien plus répandue. Merci donc à Lou de mettre en lumière ce trouble psychologique à travers son histoire…
Bonne écoute ! 🎧
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- Sur Instagram : Bleu Tango
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Trois mois sous silence de Judith Aquien
Le couple et l'argent de Titiou Lecoq
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Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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Aujourd’hui, je vous propose, en lieu et place de nos habituelles interviews, une nouvelle “capsule conseil”. À l’instar de la capsule #2 où je répondais à une question envoyée par Julia, je vais aujourd’hui adresser la question de M : "Suis-je obligée de m'arrêter ?"
Merci M pour ta question. Je sais qu’il y a de nombreuses femmes dans ta situation donc merci d’avoir accepté que je te prenne en exemple !
En effet, c’est très fréquent de tomber enceinte alors que l’activité est à ses débuts. Beaucoup d’entrepreneuses ont moins de 3 ans d'existence lorsqu’elles tombent enceinte, hors, c'est la durée qui est demandée par l’administration pour calculer les indemnités, quand on va sur le simulateur en ligne d’Ameli par exemple.
De nombreuses femmes se retrouvent alors dans ta situation, sans savoir si elles vont avoir droit à un congé maternité, et avec la perspective d’indemnités très faibles.
Et donc, la tentation de ne pas prendre un vrai congé mat’ - d’ailleurs une étude de l’ifop en 2023 a démontré que 72% des entrepreneuses (qu’elles soient en phase de démarrage ou non) ne prennent pas leur congé en entier.
Bref, ta situation est LOIN d’être exceptionnelle :)
J’ai 3 conseils pour toi - qui j’en suis sûre pourront parler à un grand nombre de femmes en plus.
Bonne écoute !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Simulateur d’indemnités maternité : www.ameli.fr/assure/simulateur-maternite-paternite
Etude Ifop 2023 (page 17 : le congé maternité des entrepreneuses) www.ifop.com/wp-content/uploads/2023/05/25682_STELLO_La-sante-des-entrepreneurs_Rapport.pdf
Masterclasse Juridique “tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses” www.grossessesdentrepreneuses.fr/masterclasse-juridique
Episode avec Chloé Parez : audmns.com/FWrPMOo
Les 2 épisodes avec des témoignages de femmes n'ayant pas pris de congé maternité + mes 5 conseils si on fait ce choix là : www.grossessesdentrepreneuses.fr/blog/ne-pas-prendre-de-cong%C3%A9-maternit%C3%A9
Le livre de Renée Greusard“choisir d’être mère” www.editions-jclattes.fr/livre/choisir-detre-mere-9782709660785/
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Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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