Le Smoothie

Retour sur l'état d'esprit de croissance. 🌱

Explorez les rituels quotidiens qui ancrent ce mindset dans chaque aspect de votre vie, découvrez des astuces simples pour commencer chaque journée avec une intention positive et transformez les défis en opportunités d'apprentissage. 

Ce Smoothie n'est pas seulement un épisode, c'est une porte ouverte vers un nouveau départ. Alors que la Journée de la Préparation Mentale approche, cette exploration de l'état d'esprit de croissance marque le commencement d'une nouvelle phase pour tous ceux qui aspirent à grandir personnellement et professionnellement. 🐛🦋

Lors de la JPM, nous avons la chance d'accueillir ces trois dames inspirantes : Vanessa Monties, spécialiste des émotions et de leur utilisation éclairée, Marion Lorblanchet, ancienne athlète de haut niveau et experte en neurobiologie et Asma Niang, judoka olympique partageant des perspectives uniques sur la réussite en dehors des sentiers battus.  

📅📍 Pour venir à la JPM et participer aux conférences de Vanessa, Marion et Asma c'est par ici.

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Dans ce dernier épisode de notre série spéciale, Raphaël vous guide à travers les rituels quotidiens essentiels pour ancrer un mindset de croissance dans chaque aspect de votre vie. 🌱

Découvrez des astuces simples pour commencer votre journée avec une intention positive, transformer les défis en opportunités d'apprentissage et finir chaque soirée par une réflexion constructive.

Que vous soyez en route pour le travail ou en train de préparer votre café du matin, ce Smoothie est votre dose quotidienne de motivation pour évoluer constamment. 🚀

Alors que nous nous rapprochons de la Journée de la Préparation Mentale, ce n'est pas juste une fin, mais un nouveau départ pour tous ceux qui cherchent à grandir personnellement et professionnellement.

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#MindsetDeCroissance #JPM #PréparationMentale #MotivationQuotidienne

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Découvrez comment transformer chaque interaction et chaque défi en une étape vers la réussite dans notre nouvel épisode du Smoothie 🍹.

Raphaël partage l'histoire de Camille, une professionnelle qui a utilisé les critiques pour propulser sa carrière, et nous guide sur la façon d'appliquer cet état d'esprit dans nos vies personnelles. Que ce soit pour enrichir votre parcours professionnel ou harmoniser vos relations, cet épisode est un incontournable pour quiconque souhaite s'épanouir en embrassant le changement.

Préparez-vous aussi à un défi inspirant ! 🚀

N'oubliez pas, la Journée de la Préparation Mentale est à l'horizon. Joignez-vous à nous chaque jour de cette semaine pour une nouvelle réflexion qui pourrait changer votre approche de la vie et du succès. 🧠✨

🌟 Si vous trouvez de la valeur dans notre série, pensez à nous laisser une évaluation de 5 étoiles et à partager cet épisode. Votre soutien permet d'amplifier notre message et de continuer notre mission d'inspiration. 💪

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Dépassez le mur de vos limites avec l'État d’Esprit de Croissance ! 🚀

Dans cet épisode vitalisant du Smoothie, Raphaël explore comment les défis que nous rencontrons sont des tremplins pour notre développement personnel et professionnel. Il partage des récits captivants d'individus qui ont transformé leurs échecs en leçons précieuses, propulsant leur quête vers le succès.

Découvrez l'histoire de Sarah, une entrepreneure persévérante, et de Thomas, un étudiant qui a apprivoisé les mathématiques contre toute attente.

🌟 Prenez part au défi : repoussez une limite cette semaine et rejoignez-nous dans la construction d'un mindset orienté vers la croissance.
💡 Apprenez comment un simple changement de langage interne peut déclencher une révolution dans votre perception des obstacles.
✨ À la veille de la Journée de la Préparation Mentale, laissez-vous inspirer pour sculpter un esprit plus fort et plus ouvert.

Demain, nous aborderons comment cet état d'esprit peut enrichir tant votre carrière que votre vie personnelle.

🎧 Abonnez-vous pour suivre notre série spéciale et partager vos histoires de dépassement de soi !

#MindsetDeCroissance #DépassementDeSoi #JPM

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Transformer l'adversité en tremplin : Les récits de ceux qui ont osé !

Dans le deuxième épisode de notre série spéciale, 🌀 nous explorons la résilience au cœur du succès.

Raphaël raconte les histoires captivantes de personnalités qui ont transformé leurs échecs en étapes clés vers la réussite. Apprenez comment ces figures de proue, à travers des domaines variés, ont embrassé l'État d'Esprit de Croissance pour rebondir plus haut après chaque chute.

🌈 Si vous êtes entrepreneur.e, étudiant.e, sportif.ve, parent ou en quête d'amélioration personnelle, laissez-vous inspirer par ces parcours exemplaires pour forger votre propre chemin vers l'excellence.

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Dans ce premier épisode de notre semaine thématique, 🌟 plongez dans l'univers transformateur de l'État d'Esprit de Croissance.

Je vous emmène à la découverte de ce concept qui a le pouvoir de métamorphoser vos échecs en victoires et vos rêves en objectifs puis en actions concrètes..

Découvrez comment des pionniers de divers domaines ont utilisé cet état d'esprit pour rebondir face à l'adversité et écrire leur propre définition du succès. 🚀

Que vous soyez entrepreneur.e, étudiant.e, sportif.ve, parent, ou tout simplement en quête de dépassement personnel, ce Smoothie est votre dose d'inspiration pour commencer à sculpter votre destinée.

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Décryptage du sommeil : Le pouvoir insoupçonné de vos nuits 🌙

Le sommeil, cette énigme qui occupe un tiers de notre vie. Mais combien d'entre nous connaissent réellement les secrets de nos nuits ? 

Dans cet épisode, Raphaël dévoile des astuces pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil, l'impact surprenant des douches froides et le pouvoir des micro-siestes. 🚿💤

Prêt à optimiser vos nuits et, par extension, vos journées ? Appuyez sur "play" ! ▶️

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Échec : Le tremplin inattendu vers le succès ! 

Dans cet épisode du Smoothie,🍹plongez dans le monde fascinant de l'échec et découvrez pourquoi il peut être votre meilleur allié sur le chemin du succès. 

Raphaël décode les parcours inspirants de figures emblématiques comme Xavier Niel et Marc Simoncini et explore comment leurs revers ont pavé la voie à de remarquables triomphes. 🏆

Que vous soyez entrepreneur, étudiant, sportif ou simplement curieux, cet épisode est une invitation à reconsidérer votre perception de l'échec et à embrasser chaque obstacle comme une opportunité d'apprentissage. 

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Votre cerveau est-il vraiment figé une fois adulte ? 🧠

Plongez dans cet épisode du Smoothie🍹pour découvrir la magie de la neuroplasticité. 

Apprenez comment votre cerveau se transforme continuellement et comment vous pouvez influencer ce processus. 

🎧 Une écoute incontournable pour quiconque souhaite débloquer son potentiel mental ! 

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La respiration, un acte si naturel et pourtant si puissant. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Découvrez dans cet épisode du Smoothie comment la respiration consciente peut influencer votre état d'esprit, votre bien-être et même la structure de votre cerveau.

Ne manquez pas cette exploration fascinante !

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