Nourrissant

La capitale du Danemark... ensemble, c'est une grande histoire d'amour depuis 2017. Je lui ai rendu visite déjà 15 fois. J'y explique pourquoi cet amour dans cet épisode et je partage mes recommandations si à votre tour vous souhaitez lui rendre visite !

Hôtels

Axel Guldsmeden, Hotel Alexandra

Pour manger

Bæst, Ammans, Hallernes smørrebrød, Les Halles Torvehallerne, Tivoli food Hall, Hart Bageri, Andersen et Maillard,  Granola, les supermarchés Menu (top qualité et beaucoup de bio)

A visiter

Ny Carlsberg Glyptotek, les églises, Rundetårn, Le jardin botanique + les serres "The Palm House", Dyrehaven, Tivoli, LE magasin Illums Bolighus.

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Belle écoute !

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Une conversation avec Julien qui partage son expérience de retour au salariat. Nous évoquons les notions du pourquoi, des processus de recrutement, du choix des valeurs, de retrouver un rythme soutenu et pas forcément biologique etc.

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C'est bon je partage ENFIN cet épisode sur la nouvelle ère de mon entreprise. Je suis HEUREUSE !!

Vivement d'avoir vos retours, en attendant je pars copiloter mes clients qui cheminent vers un succès nourrissant 👩‍✈️

Le copilotage https://melanienotari.com/accompagnement-individuel/

Les témoignages https://melanienotari.com/temoignages/

Et évidemment, pour réserver votre séance de copilotage https://calendly.com/melanienotari/seance-de-copilotage

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Un retour d'expérience sur le Salon du Chocolat 2023 qui a été une opportunité pour moi de faire plusieurs bilans et de me reconnecter à mon essence.

Je vous raconte tout cela dans cet épisode qui parle de cet évènement annuel qui a marqué plusieurs grandes périodes de ma vie.

Le chocolat dont je parle : Oialla 

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Gaëlle nous partage son parcours au travers de la fonction publique et des collectivités puis de son choix de s'occuper pleinement ces dernières années de sa créativité débordante. Elle est plume privé mais bien plus que cela, elle est aussi maman et a plein de projets qui se profilent à l'horizon. J'aime son approche proustienne qui observe le quotidien, l'ordinaire et le sublime par son partage. On évoque le fait de s'autoriser à vivre de grandes choses et à honorer le vivant.

Gaëlle est très ancrée dans son territoire, Pluguffan, une ville à côté de Quimper dans le Finistère qu'elle met en lumière grâce à son compte Instagram @pluguffanmaville où elle y partage ses explorations, ses rencontres et ses découvertes... comme quoi, il n'y a pas besoin d'aller à l'autre bout du monde pour s'émerveiller.

Pour découvrir Gaëlle et son actualité:

https://uncheminenmots.fr

https://www.instagram.com/uncheminenmots/

https://www.instagram.com/pluguffanmaville/

Pour le plaisir des yeux https://www.youtube.com/@hamimommy

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Une invitation à penser au quotidien, aux élans et à ce qui a besoin de changer... d'évoluer.

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Un épisode qui a été demandé pour en savoir plus sur la formation que j'ai choisi pour me former à la nutrition et pouvoir l'ajouter à mes prochains accompagnements.

La formation https://your-nutrition.com

Les livres évoqués dans cet épisode : 

Le miracle de la détoxication, Robert Morse, éd. Autonomia

Anatomicum, Katy Wiedeman et Jennifer Z Paxton, éd. Casterman.

Les livres Anthony William alias Médical Medium

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Et soudain un jour, le goût de l'alcool ne me donnait plus du tout envie. J'évoque ici l'évolution et le changement que je vis par rapport à la consommation d'alcool. De mes expériences familiales, récréatives et gastronomiques à ne plus vraiment en consommer. Apporter un autre regard sur une consommation normalisée en France où la culture de l'alcool et du vin reste très présente.

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Un épisode solo où je vous parle de ce que je vis en ce moment (déménagement et nouvelle vie) avec une prise de hauteur sur l'année 2023. Mes prises de conscience et ce qui m'a aidé ces derniers mois.

J'ai évoqué les livres de Tosha Silver et le Productivity planner de chez Intelligent change

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Avec Julien nous partageons le récit de notre mariage, le pourquoi, la demande, l'organisation et le choix d'un mariage à nous, à notre image et pas comme l'extérieur le souhaiterait.

Un mariage beau, vrai et surtout plein d'amour où nous avons savouré l'instant présent et accueilli avec joie tout ce qui est déjà là.

Alliances https://deloison-paris.com

Bouquet https://www.blomster-fleurs.fr

Musiques:

To love somebody - Bee Gees

Faith's hymn - Beautiful chorus 

I choose to live in love (Lakshmi) - Sam Garrett

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