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Le dernier ouvrage de Carole Winker "Le Guide des plantes sauvages", publié en mars 2023, témoigne de sa passion pour la nature et de sa connaissance approfondie des plantes médicinales.
Depuis janvier 2021, Carole exerce ses talents de formatrice à l'Institut de Formation à la Fertilité, où elle partage son expertise avec enthousiasme pendant cinq mois déjà.
Son parcours ne se limite pas à l'écriture et à l'enseignement. Elle a également été directrice de collection et autrice aux Éditions Eyrolles, contribuant à la création de livres pratiques dédiés à une alimentation saine et équilibrée. Son esprit créatif s'épanouit dans l'écriture, où elle allie poésie et authenticité pour transmettre des connaissances précieuses.
Carole Mincker est une figure inspirante dans le domaine de la santé naturelle. Son approche bienveillante et ses compétences en pharmacognosie lui permettent d'offrir des solutions holistiques et efficaces à ceux qui recherchent un bien-être global.
Au-delà de sa carrière, Carole est une âme passionnée par la nature et ses bienfaits. Elle trouve son inspiration dans les trésors de la terre, guidant ceux qui croisent son chemin vers une vie épanouie, empreinte de douceur et de guérison. Sa voix résonne invitant chacun à se connecter à sa propre essence et à embrasser la beauté de la vie.
Lien du site EQUILIBRIST-LAB : lnk.bio/s/conteuse.vegetale/41177
Les Citations sont de :
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Compte LinkedIn Carole Minker
Compte Insta Carole Minker : @carole_minker
Compte Insta Sorcière en Herbe(s) : @conteuse.vegetale
Habillage sonore et Musiques originales, montage et mixage : Nelson Loshouarn
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En ce mois de mai, nous allons explorer la richesse et la diversité du monde végétal, tout en soulignant l'importance vitale des plantes pour notre planète et pour nous-mêmes en tant qu'espèce.
Dans cet épisode, j'explore le lien entre la phyto-aromathérapie et l'écoresponsabilité dans l'exploitation des plantes médicinales. Les plantes jouent un rôle essentiel dans notre monde, en nourrissant et en guérissant les humains. Environ 80% de la population mondiale utilise des plantes médicinales pour leurs soins de santé primaires, une tradition qui remonte à des milliers d'années.
Cependant, la biodiversité est en danger, et de nombreuses espèces de plantes médicinales disparaissent à un rythme alarmant. Cela met en péril la disponibilité de nombreux médicaments, car plus de 70% des nouvelles molécules développées par les laboratoires pharmaceutiques proviennent de sources naturelles. La récolte excessive des plantes médicinales peut également entraîner la destruction des habitats naturels et compromettre la survie de ces espèces.
La demande croissante pour les produits à base de plantes a conduit à une surconsommation et à une exploitation excessive des ressources médicinales. Par exemple, la France a importé 44 000 tonnes de plantes aromatiques et médicinales, provenant principalement du Maroc, de la Chine et de l'Inde. Il est crucial de trouver un équilibre pour assurer la durabilité de l'utilisation des plantes médicinales.
La phytothérapie écoresponsable propose une approche respectueuse de l'environnement en utilisant les plantes de manière raisonnée. Cela comprend la cueillette et la culture raisonnée des plantes, le respect des écosystèmes, l'utilisation de méthodes d'extraction douces et non polluantes, et la promotion de la biodiversité. Cette pratique gagne en popularité parmi les personnes soucieuses de leur santé et de l'environnement, offrant une alternative naturelle et respectueuse de la planète aux médicaments chimiques.
Il est toutefois important de distinguer les tendances à la mode des réels bienfaits des plantes et des aliments. La demande croissante pour des plantes exotiques et des compléments alimentaires peut entraîner une exploitation excessive et l'appauvrissement des zones de culture. Il est essentiel de préserver les plantes locales vulnérables et de promouvoir une utilisation responsable des ressources médicinales plus locales.
La phyto-aromathérapie offre une perspective passionnante pour notre santé et notre bien-être, mais il est crucial de considérer l'écoresponsabilité et l'exploitation des plantes médicinales dans notre quête pour une meilleure santé.
EQUILIBRIST LAB :
3 femmes sur 4 ont des troubles chaque mois à cause de leurs cycles et même après, lors de la ménopause.
Equilibrist est né du constat qu’il existe trop peu de solutions naturelles pour les maux féminins. Equilibrist, est une marque française co-fondée par 2 pharmaciennes :
Références & Ressources
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En ce mois de mai, nous allons explorer la richesse et la diversité du monde végétal, tout en soulignant l'importance vitale des plantes pour notre planète et pour nous-mêmes en tant qu'espèce.
Les racines, souvent sous-estimées, jouent un rôle crucial en tant qu'organe sensoriel de la plante, permettant ainsi une communication complexe et une adaptation à l'environnement.
Les arbres, quant à eux, sont capables de migrer et de grimper pour échapper aux températures de plus en plus chaudes à cause des bouleversements climatiques. Mais d'autres arbres sont moins adaptés et risquent de disparaître progressivement des forêts, tels que le pin sylvestre dans les pré-Pyrénées ou le pin parasol dans les forêts du Maresme.
Les plantes peuvent également avoir des effets bénéfiques sur notre santé mentale et physique. Des études ont montré que l'interaction avec des plantes d'intérieur peut réduire le stress psychologique et physiologique.
Les plantes sont des êtres vivants remarquables qui méritent notre respect et notre plus grande attention et considération.
La semaine prochaine j'aimerais te sensibiliser aux problématiques d'éco-responsabilité dans le monde de la phyto-aromathérapie.
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3 femmes sur 4 ont des troubles chaque mois à cause de leurs cycles et même après, lors de la ménopause.
Equilibrist est né du constat qu’il existe trop peu de solutions naturelles pour les maux féminins. Equilibrist, est une marque française co-fondée par 2 pharmaciennes :
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De l'amour et du chocolat ! 50 minutes de bonheur ...
Pour cet épisode de « Secrets de Sorcières » notre RDV mensuel, je suis avec Marion Chocolats. Une amoureuse de la vie, du beau et de la gastronomie.
Belle, créative, inventive … j’ai été séduite dès notre première rencontre par sa personnalité débordante d’imagination et son âme d’enfant.
Marion a ouvert une boutique et laboratoire de chocolat, une chocolaterie où se mêlent poésie et harmonie, du sol au plafond en passant par ses délicieux bonbons. Elle Crée des chocolats aux saveurs d'enfance, sans compromis. Avec passion et fidélité à ses valeurs, elle offre une expérience gustative vraie et respectueuse de l'environnement.
Et pour ce nouvel épisode, j’ai envie de citer George Sand « Le souvenir est le parfum de l'âme. »
Marion sait si parler avec de jolis mots de Passion, d’Emotions et d’Amour ses valeurs de cœurs, ses mantras.
Une conversation tout en douceur et de réconfort. Tout en alignement et engament. Du coeur et de la solidarité, du goût et de l'amour, du bon et du bonheur.
Une conversation de sorcières, d'âme à âme.
La boutique de Marion Chocolats se trouve à Royan, 16 rue font de Chèrve .
Sources complémentaires :
Les projets et causes à soutenir :
Les livres cités dans l'épisode :
Les Citations sont de :
Réseaux sociaux :
Compte LinkedIn Allié Santé : https://www.linkedin.com/company/allie-sante/
Compte Insta de Marion Chocolat : @marionchocolats
Le compte facebook de Marion Chocolats
La Cagnotte "Tous avec Aurélie" : lnk.bio/s/conteuse.vegetale/d5a80
Compte Insta Sorcière en Herbe(s) : @conteuse.vegetale
Habillage sonore et Musiques originales, montage et mixage : Nelson Loshouarn
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Bienvenue dans cette émission Spéciale
Dans cet épisode spécial je suis avec Christine Belhomme Créatrice de projets & Fondatrice d'ALLIÉ SANTÉ.
Une organisation à but non lucratif dont la mission est d’Expliquer, Inspirer, Rassembler et Donner envie d'Agir autour de la médecine et santé intégratives”
Et pour cet épisode spécial, j’ai envie de citer Siddharta Gautama Bouddha "Chaque être humain est l’auteur de sa propre santé"
Ayant suivi une formation en école de commerce, Christine Belhomme n'aurait jamais imaginé travailler dans le domaine de la santé. Seulement, en 2001, sa vie a pris un tournant inattendu lorsque son bébé est tombé gravement malade, l’amenant à découvrir le monde du soin. Cette expérience personnelle intense s'est transformée en reconversion professionnelle quelques années plus tard.
En tant que spécialiste des enjeux liés à la santé et à l'environnement, Christine s'intéresse particulièrement à l'Empreinte santé des produits et des services. Son approche consiste à aider les entreprises à prendre en considération l'impact de leurs activités sur la santé des populations. En qualité de responsable de cette organisation, ALLIE SANTE, elle est aujourd'hui présente pour nous parler du film "Viens Voir, la santé de demain est en train d’éclore".
Sources complémentaires :
Viens voir, la médecine de demain serait-elle en train d'éclore
- Allié Santé: @allie_santé
- Sorcière en Herbe(s) : @conteuse.vegetale
- Podcasthon : @podcasthon
et sur LinkedIn aussi
Habillage sonore et Musiques originales : Nelson Loshouarn
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En ce mois d'avril, je t'invite à m'accompagner le long du littoral charentais, sur l'une des rives de l'estuaire de la Gironde. C'est là que, il y a presque un an, j'ai décidé de m'installer à l'année, séduite par cette région côtière qui avait conquis mon cœur il y a 12 ans.
Dans ce seconde épisode, je parle des plantes sauvages comestibles de l'estuaire de la Gironde.
J'essaie de te décrire la beauté et la résistance de ces plantes qui poussent malgré les conditions difficiles du littoral. J'en ai sélectionné quelques unes, comme la Bette maritime, l'Obione, la Salicorne, l'Aster maritime et le poivre de maceron, que j'ai pu rencontré, goûté ou parce qu'elles sont de saison.
Il est importance de connaître et de préserver ces plantes sauvages comestibles, qui sont à la fois délicieuses et bénéfiques pour la santé, et qui font partie de l'héritage culturel et environnemental de la région.
Bon voyage ...
PS : En ce mois d'avril, je continue de soutenir le film "Viens Voir la Médecine de Demain...", un documentaire participatif dont plus de 80% du financement repose sur les dons citoyens. Pour découvrir le projet et apporter ton soutien, clique ici.
Pour suivre l'actualité de Allié Santé sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/allie-sante/
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Pour suivre Mon actualité et les liens vers les projets que je soutiens : https://www.instagram.com/conteuse.vegetale/
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En ce mois d'avril, je t'invite à m'accompagner le long du littoral charentais, sur l'une des rives de l'estuaire de la Gironde. C'est là que, il y a presque un an, j'ai décidé de m'installer à l'année, séduite par cette région côtière qui avait conquis mon cœur il y a 12 ans.
Je souhaite partager avec toi mon émerveillement devant ce paysage infini de dunes et cette mer étonnante, dont la météo changeante et capricieuse ajoute au charme. La flore qui y prospère est d'une richesse et d'une singularité incomparables. La forêt côtoie le sable, le sel se mêle à la terre, les huîtres poussent dans les claires, et la lumière se répand généreusement.
Dans cet épisode, je souhaite te parler de quelques faits historiques connus de la région et te faire découvrir les vertus médicinales de quelques plantes côtières, telles que :
La semaine prochaine, je te conterai les mets sauvages à base de plantes que l'on peut déguster entre les dunes et les marais, entre terre et mer.
Bon voyage et à la semaine prochaine.
PS : En ce mois d'avril, je continue de soutenir le film "Viens Voir la Médecine de Demain...", un documentaire participatif dont plus de 80% du financement repose sur les dons citoyens. Pour découvrir le projet et apporter ton soutien, clique ici.
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Pour cet épisode de « Secrets de Sorcières » notre RDV mensuel, je suis avec Coralie alias Madame Gemme.
Coralie, est une passionnée de lithothérapie, négociante en pierres naturelles, qui a fait de son héritage familial et de ses difficultés personnelles une force de création.
En 3 ans à peine, Coralie s’est formée à la gemmologie, a créé son entreprise de 4 salariés et le tout dans une démarche éthique, écologique et pédagogique
Pourtant son chemin n'a pas toujours été simple, et encore moins linéaire.
C'est ce que nous livre Coralie dans cette conversation de Sorcières. Elle nous parle de ses choix, de ses valeurs et de son éthique.
Coralie nous parle aussi et surtout de ses failles, de ses cabosses … un chemin difficile qui l'a mené là où elle est aujourd'hui : Heureuse et Épanouie dans sa vie et son métier.
Pour ce nouvel épisode, j’ai envie de citer l’autrice Julia Alvarez "La vie cabossée, ce n'est pas une excuse pour renoncer à l'amour, c'est une raison de le chercher plus ardemment."
Merci pour ta fidélité, tes nombreuses écoutes, grâce à toi, le podcast continue d'exister et est beaucoup écouté, un peu plus chaque mois.
Sources complémentaires :
"Sorcières, la puissance invaincue des femmes" de Mona Chollet
Appli de reconnaissance des pierres : Rock Identifier
Compte Insta de :
Les Insta Live tous les dimanche soir 20h30
Habillage sonore et Musiques originales : Nelson Loshouarn
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Le cannabis sativa, ou chanvre indien, est une plante domestiquée depuis plus de 6000 ans, de l'époque du Néolithique.
Cette plante a une longue histoire en tant que plante médicinale et rituelle, et une place importante dans les grandes conquêtes humaines.
La plante possède plusieurs visages, avec des usages différents selon la partie et l'organe utilisé.
Plante annuelle de 1 à 2 mètres de hauteur, avec des feuilles et des segments différents selon leur position sur la plante.
Il est important de savoir que le CBD est soluble dans les graisses et qu'il peut être consommé en étant dissous dans un corps gras. Pour profiter des effets relaxants du CBD, il est recommandé d'ajouter une cuillère d'huile à sa tisane de fleurs de chanvre/CBD.
Lorsque l'on consomme de l'huile de CBD, qu'elle soit plus ou moins concentrée, il est conseillé de commencer par de faibles doses et d'augmenter progressivement jusqu'à trouver la dose qui convient à chacun individuellement. C'est cette dose qui sera la plus efficace pour toi.
Je l’ai évoqué dans l’épisode précédent. La qualité n’est pas toujours au RDV. Bien vérifier le sourcing.
Les effets du CBD sur le SEC et donc de nombreux mécanismes de l’organisme, peuvent nuire dans certains cas, notamment certaines pathologies comme les maladies auto-immunes ou avoir des interactions médicamenteuses.
Ces informations ne peuvent en aucun se substituer à un avis auprès d’un professionnel de santé. Il est fortement recommandé de prendre conseil auprès de son médecin ou de son pharmacien avant la prise d’une plante, sous toute forme que ce soit.
En France, la culture du chanvre doit avoir une teneur en THC inférieure à 0,3%, en cohérence avec les règles relevant de la Politique Agricole Commune qui sont entré en vigueur le 1er janvier 2023. Les variétés de plante autorisées sont les variétés inscrites au catalogue commun des variétés des espèces de plantes agricoles ou au catalogue officiel des espèces et variétés de plantes cultivées en France. Seuls des agriculteurs actifs au sens de la réglementation européenne et nationale en vigueur peuvent cultiver des fleurs et des feuilles de chanvre en France.
EPILOGUE : Tu l’auras compris, le chanvre est multi-millénaire, multi-vertus et multi-usages. De la nourriture à la construction en passant par les médicaments, la beauté et le bien-être. Tout cela avec un faible impact écologique. Le chanvre, avec la Spiruline, sont peut-être l’avenir de l’humanité … qui sait ?!! Pour reprendre les propos de Vincent Lartizien, fondateur de chanvres atlantique : « Je crois que le chanvre a le potentiel de nous sauver »
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Merci pour ta fidélité.
Si tu as aimé ce RDV, et si tu souhaites ne manquer aucun des prochains épisodes, tu peux me suivre sur mon compte IG Conteuse végétale, Sorcière en Herbes, Le podcast.
Tu y trouveras des recettes et des conseils à base de plantes que tu peux partager autour de toi bien-sûr. Mais surtout un lien d’abonnement à la newsletter de « Sorcière en Herbes » pour ne manquer aucun épisode et recevoir des contenus exclusifs destinés uniquement aux abonnés. Et si tu m’écoutes sur Apple podcasts ou Spotify, pense me laisser 5 étoiles pour nourrir et faire grandir cette émission.
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Le cannabis sativa, ou chanvre indien, est une plante domestiquée depuis plus de 6000 ans, de l'époque du Néolithique.
Cette plante a une longue histoire en tant que plante médicinale et rituelle, et une place importante dans les grandes conquêtes humaines.
La plante possède plusieurs visages, avec des usages différents selon la partie et l'organe utilisé.
Plante annuelle de 1 à 2 mètres de hauteur, avec des feuilles et des segments différents selon leur position sur la plante.
Europe occidentale, la culture du chanvre a été importante pour répondre à la demande croissante de la Marine pendant près de cinq siècles.
En France, la culture du chanvre est soumise à des normes strictes et est principalement utilisée pour la production de fibres et de graines, qui sont utilisées dans divers secteurs, tels que l'industrie textile, la construction, la nourriture et la cosmétique.
En 2021, la culture du chanvre a augmenté en France en raison de l'adoucissement des réglementations européennes et de la demande croissante de produits à base de chanvre. Tous les produits fabriqués à partir du chanvre, sauf le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC), sont autorisés à la vente en France.
Depuis 2019, une étude d'envergure en France est menée pour décider de la généralisation et légalisation (ou pas) du cannabis à des fins thérapeutiques.
Résultats et décisions attendus après la fin des expérimentations soit le 26 mars prochain.
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