Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, formations et accompagnements)

Bienvenue !

Dans cet épisode spécial, je fais deux grandes annonces pour Tout est déjà là… et je t’invite surtout à écouter cet instant autrement.

Le podcast fête ses 2 ans, et pour la première fois, il va s’offrir une pause. Derrière cette pause, il n’y a pas seulement de l’organisation : il y a une saison intérieure, une mue, un passage important.

Je te parle de :

• ce que ces deux années de podcast m’ont appris
• pourquoi je choisis consciemment de ralentir
• ce que prépare cette période de transition pour la suite
• comment la fin de l’hiver prépare déjà ton printemps
• ce que c’est, concrètement, une mue intérieure

Tu trouveras aussi dans l’épisode :

• des questions d’introspection pour clarifier ta propre traversée
• des pistes pour reconnaître quand “l’ancien toi” ne fonctionne plus
• des invitations à créer pendant que tu réfléchis
• des liens avec d’autres épisodes pour approfondir ces thèmes

Je partage également les coulisses d’Evolve : la fin d’un positionnement qui ne me correspond plus et l’ouverture d’un espace plus large — du yoga, mais pas seulement.

Cet épisode est fait pour toi si tu es :

• en transition personnelle ou professionnelle
• dans un moment d’entre-deux
• fatigué·e de forcer l’ancien modèle
• en quête d’alignement entre ce que tu es et ce que tu fais

On se retrouve le 05 mars pour l’épisode 91… et d’ici là, prends soin de toi.

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Liens vers les épisodes cités :
89 - [Extr. Itw] Gérer le Chaos avec Ingrid de Grid

79 - Fais un pas de côté et ton activité décolle

75. Entourage : inspiration ou frein sur ton chemin ?

58. Le doute, ton allié inattendu !

Journal d'Inde 1/4 - Changer de système

18. Comment reconnaître la valeur de ce que tu crées ? - Série "Coeur à coeur"

13. Pourquoi ne rien faire c’est déjà faire quelque chose ?

Bienvenue !

Pendant le mois de décembre, je te propose de découvrir ou de redécouvrir des extraits d l’épisode 43. Pour cet épisode anniversaire, j’avais proposé aux personnes interviewées en 2024 de m’interroger à leur tour.

Aujourd’hui dans le dernier extrait, Ingrid de la marque de Bijoux étique et puissant Grid m’interroge sur mes outils pour gérer les moments de Chaos. Et spoiler, il ne s’agit pas de dérouler son tapis de yoga. Enfin, pas que.

Ecoute l’épisode 43 partie 2 en entier

L’interview “L’intuition comme guide, le minéral comme allié” avec Ingrid Thieblemont

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Bienvenue !

Pendant le mois de décembre, je te propose de découvrir ou de redécouvrir des extraits de l’épisode 43. Pour cet épisode anniversaire, j’avais proposé aux personnes interviewées en 2024 de m’interroger à leur tour.

Dans l’extrait d’aujourd’hui, je réponds à une question très important de Léa sur la signification profonde du yoga et sa place dans ma vie. Une question que tout guide doit se poser régulièrement.

Ecoute l'interview de Lea

Ecoute la dernière partie de l'épisode 43

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Bienvenue !

Pendant le mois de décembre, je te propose de découvrir ou de redécouvrir des extraits de l’épisode 43. Pour cet épisode anniversaire, j’avais proposé aux personnes interviewées en 2024 de m’interroger à leur tour.

Dans l’extrait d’aujourd’hui, je réponds aux questions de Nathalie et Adam, artistes et formateurs en Yoga de la voix. Ils m’ont questionné sur les qualité pour maintenir une sadhana ou pratique personnelle, sur mes conseils pour démarrer une pratique spirituelle dans le monde chaotique d’aujourd’hui et sur un aspect philosophique du Yoga.

Ecouter l'interview d'Adam

Ecouter l'interview de Nathalie

Ecouter la deuxième partie de l'épisode 43

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Bienvenue,

Pour les 4 épisodes à venir, je te propose de découvrir ou de redécouvrir des extraits de l’épisode 43. Pour cet épisode anniversaire, j’avais proposé aux personnes interviewées en 2024 de m’interroger à leur tour.

Dans l’extrait d’aujourd’hui, je réponds à la question de Christine Roussey, illustratrice et autrice de livres magiques pour enfants. Elle me pose une question pleine de sens et dans la continuité de son interview.

Belle écoute !

Anne-Gaëlle

Ecoute l’interview de Christine Roussey

Ecoute la première partie de l’épisode 43

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Bienvenue !

Dans cet épisode Booklub, je te parle d’un livre qui accompagne depuis longtemps ma pratique et mon enseignement les Yoga-Sûtra.

Les Yoga-Sûtra font partie des textes piliers du yoga. Ils interrogent notre rapport à l’esprit, à la discipline, au réel et à la liberté intérieure. Pourtant, ils restent souvent difficiles à aborder lorsqu’on manque de repères.

C’est pour cela que l’approche de Bernard Bouanchaud est précieuse. Dans cet épisode, tu découvriras :

– une introduction simple et claire aux Yoga-Sûtra ;

– la lignée et l’approche pédagogique de Bernard Bouanchaud ;

– la structure spécifique du livre : traduction, explication, questions d’introspection, translitération et découpage des mots sanskrits ;

– pourquoi cet ouvrage fait partie de la liste de lecture de mon module Yin Yoga 60h “Écoute de soi”, prévu du 13 au 19 février 2026.

Un épisode court et accessible qui te donne une première porte d’entrée dans les Yoga-Sûtra et t’invite à les explorer avec curiosité et autonomie.

Pour soutenir le podcast : abonne-toi, laisse un commentaire ou partage cet épisode autour de toi.

Ressources mentionnées :

– Le livre : Yoga sūtra de Patañjali*, miroir de soi* – Bernard Bouanchaud

– Module Yin Yoga 60h “Écoute de soi”, session février 2026, il ne reste plus beaucoup de tapis

– Mes recommandations gratuites

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Comment la musique peut-elle transformer une séance de yoga ou un atelier ? Dans cet épisode, je te partage ma méthode pour créer des playlists qui accompagnent le corps, l’esprit et l’énergie de tes participants.

Tu découvriras :

• le rôle de la musique dans ma pratique personnelle et dans ma transmission ;
• comment créer des playlists cohérentes avec le rythme et le thème de tes séquences ;
• mes astuces pour tester et ajuster ta musique afin qu’elle serve vraiment ton intention.

Parfait pour les professeurs de yoga, thérapeutes et créateurs qui souhaitent enrichir leurs pratiques et ateliers grâce à la musique.

T’abonner à Evolve Yoga Sh@la, ma plateforme 

Mon profil sur Spotify

Formation 60h au Yang yoga

L'épisode 52. Pourquoi la Danse du Dragon plaît-elle autant ?   
L'épisode 63. [FAQ de l’été 1/9] Faut-il mettre de la musique pendant une session de yoga ?

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Bienvenue dans Tout est déjà là, le Podcast qui tisse des ponts entre spiritualité et entrepreneuriat.

Dans cette nouvelle interview j’ai la joie d’interviewer Raphan Kebe, formateur et mentor de Space & Flow Yoga.

Non seulement Raphan est la première voix masculine sur le podcast, mais notre discussion a été passionnante et réellement authentique.

Nous y parlons de :

• son parcours dans plusieurs univers créatifs (danse, musique…) avant d’arriver à la pratique du yoga
• de sa vision de la sensualité, de la créativité et du monde du yoga aujourd’hui,
• de sa transmission qui passe parle les sens, l’intuition et la connexion à l’autre,
• de son ouvrage intime et puissant pour toutes personnes créative, sensible ou dans la transmission : “The Flow Manifest” paru cet été (“Le manifeste du Flow” en français qui paraîtra en juin 2026)
• des 2 qualités humaines qu’il nous faut préserver à son sens aujourd’hui, et la seconde m’a émue, tu verras.

A la fin de l’épisode, Raphan a choisi 1 page de son livre et nous la lit, avec beauté.

Et il termine par les 2 choses les plus importantes à nourrir selon lui aujourd’hui.

Cet épisode est un tel voyage que je n’ai pas voulu le couper. J’espère qu’il te plaira autant qu’à moi.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle

Le site de Raphan

Son livre “The Flow Manifesto” (En anglais, sera disponible en français en mai 2026)

Bienvenue !

S’inspirer, c’est naturel. Copier, c’est humain.

Mais comment trouver la juste frontière entre les deux — surtout quand on enseigne, crée ou partage dans un univers saturé d’images et d’idées ?

Dans cet épisode, on parle d’éthique, d’autonomie et de créativité.

Tu y trouveras des repères pour nourrir ta pratique sans la reproduire, honorer tes sources et cultiver ta propre voix.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent créer depuis un espace plus vrai, plus libre, plus incarné.

75. Entourage : inspiration ou frein sur ton chemin ?

80 - 8 conseils à suivre dans ta pratique personnelle

En savoir plus sur la formation 60 h au Yin yoga “Ecoute de soi”, prochaine session du 14 au 20 février 2026

Belle écoute

Anne-Gaëlle

Tu souhaites organiser un atelier, une retraite ou un événement créatif, mais tu ne sais pas par où commencer ? Dans cet épisode du podcast Tout est déjà là, je partage mes conseils pratiques pour préparer ton événement de A à Z :

• poser ton intention
• structurer ton programme et gérer la logistique
• choisir le lieu idéal et les intervenants
• communiquer efficacement et attirer ton public

Que tu sois prof de yoga, artiste ou thérapeute, découvre comment créer des expériences inoubliables tout en restant aligné·e avec toi-même. Je te donne aussi des exemples concrets de mes retraites et ateliers, et je partage des liens utiles vers mes articles pour approfondir :

• 7. 6 étapes simples pour créer des séquences de yoga uniques​
• 27. 25 thèmes pour créer tes séances de yoga !​
• 29. Retraite ou formation ? Quel format pour toi, aujourd'hui ?​
• 41. Evolve Yoga Shala – Avoir un lieu à soi​

Écoute l’épisode complet pour découvrir toutes mes astuces et erreurs à éviter, basées sur plus de 10 ans d’expérience dans l’organisation d’événements spirituels, créatifs et entrepreneuriaux.

N’oublie pas de t’abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode, et partage cette vidéo avec un ami ou une collègue qui souhaite organiser un événement réussi !

Belle écoute

Anne-Gaëlle